想いがあふれてきて苦しかったら
自分の正直な気持ちから3歩離れてみる



自傷は許可を取ってから
1週間程度で治る深さで我慢をする
切る場所は命の危険がない場所を選ぶ
顔は切らないこと



過剰な期待はしない
自分の立場をわきまえる
不必要なやきもちを妬かない



ドタキャンもしくは予定変更に連絡に対し
絶対に不満を言わない
「また誘ってください」
と笑顔で返信する



いい意味で
「都合のいい女」
になる